Sara Wylde est écrivaine. Elle se retire à Christina Lake après un divorce tumultueux afin d'achever tranquillement son roman policier. Elle tombe bientôt amoureuse de son beau voisin. Mais ses fantasmes tournent au drame : le jeune homme est retrouvé mort sur une plage. Montrée du doigt par tous les habitants, Sara mène elle-même ...
Un avion se crashe dans la montagne. Les quelques survivants vont devoir faire face à une menace beaucoup plus dangereuse que le froid ou la faim: un monstrueux Yéti tueur d'humains...