Mon compte
    Tyler Rake 2 : l’entrainement XXL de Chris Hemsworth avant le tournage du film Netflix
    13 sept. 2021 à 12:12
    Clément Cusseau
    Clément Cusseau
    -Rédacteur
    Après des études en école de cinéma, Clément Cusseau intègre la rédaction d’AlloCiné en 2011. Il est actuellement spécialisé dans les contenus streaming et l’actualité des plateformes SVOD.

    Sur le point de débuter le tournage du film Netflix "Tyler Rake 2", Chris Hemworth a partagé sur les réseaux sociaux une vidéo d’entraînement laissant apercevoir une musculature hallucinante.

    Netflix

    Non, Tyler Rake 2 ne sera pas un film intimiste explorant la fragilité des sentiments. Preuve en est avec la vidéo d’entraînement postée sur les réseaux sociaux par Chris Hemsworth ; l’interprète du personnage-titre y dévoile une musculature impressionnante, conséquence de l'enchaînement quotidien de séries de pompes, squats, planches etc.

    Tyler Rake 2
    Tyler Rake 2
    Avec Chris Hemsworth

    Déjà connu pour son athlétisme hors-norme, l’acteur australien semble bien décidé à s'offrir un physique encore plus impressionnant, en témoigne l’entraînement hardcore que lui impose le tournage de son nouveau film encadré par les frères Joe et Anthony Russo (Avengers : Endgame).

    Voir cette publication sur Instagram

    Une publication partagée par Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

    « Je me prépare pour la suite de Tyler Rake sur Netflix. Je suis en transition d'un entrainement aux poids lourds pour une routine visant à renforcer l'agilité, la force et la vitesse.

    Essayez ce petit entraînement et vous vos poumons vous crieront "merci".

    • 3 minutes de boxe
    • 50 squats (bas du corps)
    • 40 sit thrus (mobilité)
    • 20 séries pour chaque mouvement de core training
    • 25 pompes (haut du corps)
    • Repos 2 minutes, 4 séries au total »


    Rappelons que Chris Hemsworth sera prochainement à l’affiche de Thor : Love and Thunder, le quatrième volet de la saga Marvel ; son projet de biopic consacré au catcheur Hulk Hogan ne semble toutefois plus d’actualité, malheureusement.

    Tyler Rake Bande-annonce VO

     

    FBwhatsapp facebook Tweet
    Sur le même sujet
    • Netflix : après Tyler Rake, Chris Hemsworth dans un film de SF par le réalisateur de Top Gun 2
    • Tyler Rake (Netflix) : que comprendre de la fin du film avec Chris Hemsworth ?
    Commentaires
    • cyril b.
      moi j'ai test l'entrainement en mode One Punch Man 100 squats 100 pompe 100 abdo10km de course à piedsans clim chez soi en étéet bien au bout de 2 j pause de 3 semaine pour cause de ciatique bien méchante^^......
    • meiyo
      Jaimie Alexander a fait de la lutte durant son adolescence, d'où sa condition physique.
    • FlecheDeFer ..
      Ah mais je suis tout à fait d'accord sur ces trois-là et il y'en a bien d'autre genre Gal Gadot ou Karen Gillian. C'est pour ça que c'est d'autant plus visible quand certaines ne font aucun effort.
    • LEBELIER
      Mais ça déjà très bien, moi je fais de la musculation ( naturel ) de puis des années vu mon âge moi aussi l'arthrose me chagrine certains jours alors je force moins le principal étant de ne pas rester sédentaire.
    • meiyo
      Les trois précitées sont justement athlétiques.
    • meiyo
      J'ai de l'arthrose qui m'oblige à ne faire que de la marche comme exercice physique. Mais les douleurs dépassées, j'espère reprendre le sport.
    • LEBELIER
      Tu as raison, mais juste une parenthèse dans l'une de ses vidéos il fait une séance de biceps avec velcros au dessus du biceps ( cela a pour effet de faire gorger le sang dans les triceps, pratique ultra dangeureuse et meilleur moyen de provoquer un incident cardiaque même sous surveillance d'un coach terme coach ici tout relatif.... je pense surtout aux jeune idiots qui dans les salles vont certainement essayer cette pratique pour faire comme.. la star.. donc vidéo perso à virer du compte, après les séances de stretching ok pas de problème mais doucement au début .
    • FlecheDeFer ..
      Je parlais strictement du physique. Voir une soi-disant badass avec 15 kilos de trop empêche totalement de la prendre au sérieux alors qu'une Maggie Q taillée comme dans le récent Protégé fonctionne parfaitement.
    • Blasi B
      ^^
    • meiyo
      La fin reste assez floue.
    • meiyo
      Jamie Alexander fait ses propres cascades il me semble tout comme Charlize Théron et Cobie Smulders. Il y a encore des actrices avec des rôles physiques, rassure-toi ! :)
    • meiyo
      Non, je trouve qu'il sait aussi jouer : avoir un physique imposant ne signifie pas qu'on n'a aucun talent.
    • meiyo
      Blague à part, il n'est jamais trop tard pour faire de l'exercice physique. Il faut seulement être raisonnable.
    • meiyo
      Comme Mike Colter, ce n'est quand même pas un gringalet à la base. De plus, j'imagine qu'il a déjà dû suivre une préparation physique assez intense pour Thor.
    • LemonySnicket
      Hahaha! Merci pour ce fou rire !
    • Blasi B
      mais du coup ça fait un final qui n'a aucun sens avec un inconnue dans le plan ^^
    • Blasi B
      mouai... perso je l'ai pris comme une tentative de suspsens un peu naze ^^
    • Remy N.
      Allez je me lance dans le même entrainement !- 3min de boxe- 2 squats- Vomi- 2 squats- Perte de connaissance....
    • Good guy
      Jean Luc Melenchon : « Ohhhh, tout de suite des insinuations ! »
    • FlecheDeFer ..
      Moi j'avais plutôt compris bien sûr que c'est lui mais si le film ne marche pas on se laisse une porte de sortie honorable et on pourra arrêter avec style en disant simplement que c'était pas lui.
    Voir les commentaires
    Back to Top