Mélanie Gonzalez est une figure incontournable de Familles nombreuses, la vie en XXL. Depuis des années, elle dévoile son quotidien devant les caméras de TF1. Elle est aussi très active sur les réseaux sociaux et a notamment déjà évoqué son envie de perdre du poids. Un sujet qu'elle a accepté d'évoquer lors de son interview pour TV Actu.
Le déclic de Mélanie Gonzalez de Familles nombreuses pour perdre du poids
Le quotidien de Mélanie Gonzalez est bien rempli. Maman de neuf enfants et cheffe d'entreprise, la candidate de Familles nombreuses, la vie en XXL mène une vie à 100 à l'heure. Elle n'en oublie pas sa santé pour autant ! Sur les réseaux sociaux, la belle quadra a fait savoir qu'elle souhaitait perdre du poids et a expliqué pour quelle raison. "Pour Calypso, j'ai pris plus de 17 kilos. C'est énorme. Je n'ai jamais pris ça pour tous mes autres enfants ! En moyenne, je prenais 9 à 10 kilos. Je pense qu'au début, j'ai mangé pour compenser, parce que j'avais peur de la perdre. Je mangeais pour voir tout de suite mon ventre grossir, j’avais besoin d'être rassurée je pense. Et Franck, qui était aussi très content que je sois enceinte, ne m'a acheté que des cochonneries, et moi, je mangeais tout dans la soirée", nous a-t-elle avoué.
Mélanie Gonzalez nous a ensuite expliqué que les grignotages ne s'étaient pas arrêtés à la suite de son accouchement de Calypso il y a un an. Son époux Franck a en outre continué à lui acheter "toutes ces cochonneries" et elle avait bien du mal à résister. Mais il y a environ cinq mois, la candidate de TF1 a eu le déclic : "J'étais arrivée à un poids où ce n'était plus possible. Ce n’était pas moi, je ne me reconnaissais pas et pour ma santé, ce n'était pas bon du tout."
Mélanie Gonzalez nous partage ses astuces minceur
Depuis, Mélanie Gonzalez s'est reprise en main et a perdu du poids : "Aujourd’hui, je suis à 63 kilos alors que j'étais à 72/73 environ. J'ai perdu 10 kilos !" Ses astuces ? "Déjà d'une, j'ai arrêté de manger la nuit parce que moi j'étais capable de me lever la nuit et de manger tout un paquet de gâteau. J'étais très sucre. J’ai arrêté d'acheter plein de cochonneries et les enfants, je les ai sevrés. J’ai enlevé tout le sucre dans mon quotidien. Ça a été très dur pour moi, parce que le sucre c'est ma grande passion", a-t-elle révélé dans un premier temps. Elle boit aussi beaucoup d'eau (parfois plus de 3 litres !) et s'est remise au sport. "Je vais à la boxe avec Margot. On y va toutes les deux deux fois par semaine. Et je me suis mise à courir. Bon, entre nous, j'en bave hein. Je reviens, je suis rouge écarlate. Mais je l'ai fait, je suis contente. Maintenant je mange raisonnablement et je fais attention. Et là, je me suis mise au matcha, parce que j'ai lu que c'était très bien pour le corps, c'était très bien pour la perte de poids", a-t-elle conclu. Vous savez tout !
