Mélanie Gonzalez se plaît à partager son quotidien dans Familles nombreuses, la vie en XXL, sur TF1, mais pas que ! La maman de Margot, Nino, Paolo, Elio, Hugo, Malo, Cléo, Marceau et Calypso est aussi très active sur Instagram. Elle y partage ses joies et ses peines, sans filtre. Ce jeudi 2 octobre 2025 par exemple, elle a révélé l'écart qu'elle venait de faire. Et coïncidence, son époux Franck a eu la même idée.
Ecart alimentaire pour Mélanie Gonzalez de Familles nombreuses, la vie en XXL
Dans une story, Mélanie Gonzalez a rappelé qu'elle faisait attention à son alimentation ces derniers mois. "Et là, j'ai envie de faire un craquage. Je sais que je vais le regretter. Le pire, c'est que je le sais, mais j'ai envie de gras et de malbouffe à midi. Mon mari est parti manger sur Tours, il fait beau et j'ai envie de manger un fast-food. Ce n'est pas bien du tout, mais ce n'est pas grave. Je pense que demain j'irais courir avec ma copine. Arrêtez de dire qu'on est parfaits, qu'on est ceci, qu'on est cela, on a aussi des moments de malbouffe. On est comme tout le monde", a-t-elle poursuivi.
Mélanie Gonzalez s'est ensuite filmée après sa "folie", accompagnée de collaboratrices à elle. Et elle a fait une révélation amusante : "Il faut que je vous raconte. Franck vient de m'appeler. Il me dit : 'J'ai pris mon repas - je ne lui ai pas dit ce que j'avais mangé à midi - du coup je mange sur la route, c'est plus simple.' Vous savez ce qu'il a pris comme repas à midi ? Sachant qu'on en fait quasiment jamais j'ai envie de dire. (...) A midi Franck se fait un fast-food dans la voiture. On est connectés dans la malbouffe lui et moi." Peu de temps après, elle a repris la parole, seule. Elle a avoué qu'elle était "déjà en train de regretter" son repas. Ainsi, elle s'est préparé une boisson détox et a relativisé en se disant qu'elle avait passé un bon moment.
La candidate de Familles nombreuses a fait un rééquilibrage alimentaire
A l'occasion d'une interview pour TV Actu, Mélanie Gonzalez s'était livrée sur sa nouvelle hygiène alimentaire. Complexée à la suite de sa grossesse et la naissance de Calypso, car elle avait pris 17 kilos, elle a eu le déclic et a pris de bonnes résolutions. "Déjà d'une, j'ai arrêté de manger la nuit parce que moi j'étais capable de me lever la nuit et de manger tout un paquet de gâteau. J'étais très sucre. (...) J’ai enlevé tout le sucre dans mon quotidien. Ça a été très dur pour moi, parce que le sucre c'est ma grande passion", nous avait-elle révélé dans un premier temps. En plus de boire beaucoup d'eau, elle s'est aussi remise au sport.. "Maintenant je mange raisonnablement et je fais attention. Et là, je me suis mise au matcha, parce que j'ai lu que c'était très bien pour le corps, c'était très bien pour la perte de poids", avait-elle conclu.
