Lila Carlier explore le pouvoir thérapeutique du corps à travers le regard d'une communauté de femmes au Cameroun. En participant à des ateliers de mouvement et d'expression, menés sur 2 jours, ces femmes redécouvrent leur estime de soi et la joie de vivre, malgré les violences qu'elles ont subies. Le film témoigne de leur cheminement vers la guérison et la libération, tout en mettant en lumière l'importance de l'expression corporelle comme vecteur de résilience. A travers ces moments d'intimité et de partage, le film invite à réfléchir sur la nécessité de s'exprimer pour éloigner la souffrance et favoriser le bien-être collectif. Un voyage émotionnel et universel vers la découverte de soi.