Marseille, un groupe d’apnéistes bénévoles plonge pour explorer les fonds marins de la mer Méditerranée. Mais leurs immersions les confrontent à une réalité : les déchets sont partout. Chaque année, 8 millions de tonnes de plastiques finissent dans nos océans. Pendant une semaine, Coralie, Jérémy, Karim, Astrid descendent sous la surface pour remonter plastiques, canettes, pneus et autres traces humaines accumulées dans les criques du littoral. Pourtant, sous l’eau, quelque chose d’autre se joue. À travers leurs gestes répétés et leurs récits intimes, ces apnéistes ne font pas que nettoyer la mer. Ils apprennent à l’habiter, à l’écouter, à s’y relier. Car face à une pollution qui revient sans cesse, une question demeure : comment protéger ce que l’on ne voit pas ? Leur engagement révèle la nécessité de retisser un lien avec la mer.
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