Connue du grand public grâce à l’émission de TF1, Familles nombreuses, Marie-Alix Jeanson partage régulièrement son quotidien avec ses cinq enfants, Mayeul, Auxence, Faustine, Victor et Aloys, sur les réseaux sociaux. Habituée à montrer une image sincère de sa vie de famille, elle n’hésite pas non plus à aborder des sujets plus personnels. Ces derniers jours, la maman a ainsi pris la parole en story Instagram pour se confier sur un malaise persistant.
Familles nombreuses : “je ne veux pas faire semblant” Marie-Alix Jeanson se confie sur son mal-être
La fin d’année est souvent propice aux bilans personnels et aux bonnes résolutions. Pour Marie-Alix Jeanson, celle-ci concerne son rapport à son corps. En toute transparence, la mère de famille a expliqué ne plus se sentir bien dans sa peau.
“Je ne me sens pas bien dans mon corps depuis plusieurs semaines. En levant le pied sur la course à pied, j'ai pris des kilos. Je le vois et je le sens dans mes vêtements. J'ai fait extrêmement attention durant les fêtes (Sucre, gras, alcool..). Et néanmoins je me suis pesée ce matin. Ce n'est pas tant le chiffre sur la balance mais la sensation dans mon corps et mes vêtements.”, a-t-elle confié à ses abonnés. “Et je suis nature peinture sur ce compte, je vous dis ce que je ressens en toute transparence. Je ne veux pas faire semblant”, a-t-elle écrit.
Instagram
Familles nombreuses : “j'ai le fameux déclic dont j'ai besoin” Marie-Alix Jeanson dévoile son “plan d’attaque”
Après cette prise de conscience, Marie-Alix Jeanson a décidé de ne plus laisser ce mal-être s’installer. Déterminée à reprendre les choses en main, la maman de cinq enfants a expliqué vouloir agir concrètement pour se sentir mieux dans son corps. “Et je me connais, j'ai tendance à prendre facilement. Alors j'ai le fameux déclic dont j'ai besoin: Je vais faire ce qu'il faut pour inverser la tendance et me sentir mieux. On n'a rien sans rien.”, a-t-elle affirmé.
Pour y parvenir, la candidate de Familles nombreuses a réfléchi à un programme précis, qu’elle a partagé en toute transparence avec sa communauté. Celui-ci comprend “deux séances de pilates par semaine, un footing long et doux par semaine, une séance de renforcement musculaire sur YouTube par semaine”, mais aussi un important travail sur l’alimentation : “zéro sucre, une alimentation plus intelligente le soir, plus de protéines, des compléments alimentaires (drainant, brûle-graisse, anti-rétention d’eau…)". Un planning exigeant, mais que Marie-Alix Jeanson se dit prête à suivre !
