Laïs Decaster a grandi à Argenteuil. Elle réalise à Paris 8 J’suis pas malheureuse, portrait d’un groupe de filles (Prix Première Fenêtre Cinéma du Réel). Elle alterne dans sa pratique documentaires et fictions et mélange ces genres. Elle réalise Elles allaient danser, Soirée Mousse, Une histoire de plage, La peau dure. Son court métrage documentaire Car Wash reçoit le Prix Jean Vigo et est nommé aux César 2026. Ses films mettent en avant les jeunes femmes d’aujourd’hui et leurs paroles.

Laïs Decaster est en train d'écrire son premier long métrage de fiction qui sera produit par Christmas in July et Lorca Production. L'écriture est au stade du traitement.