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Le guide Headspace du sommeil

Le guide Headspace du sommeil
poster de la série Le guide Headspace du sommeil
En cours
Depuis 2021 | 20 min | Animation, Documentaire
Titre original : Headspace Guide to Sleep
Créée par Andy Puddicombe
Nationalité U.S.A.
Spectateurs
3,1 8 notes, 1 critique
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Synopsis & Info

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

1 Saison
7 Episodes
Voir la Saison 1

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Photos

  • Photo Le guide Headspace du sommeil
12 Photos

Critique Spectateur

anonyme
Un visiteur
4,0
Publiée le 12 juin 2021
Ça marche assez bien si on se met dedans et qu'on a déjà un rapport à la méditation dirigée. Assez efficace, avec un masque de nuit et un minuteur coupe circuit c'est encore mieux car évidemment, la télé est allumée
1 Critique Spectateur
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