Condamné pour viol, le champion de boxe poids lourds George Chambers, surnommé "Iceman", est envoyé en prison. Dans ce même pénitencier, Monroe Hutchen, boxeur mi-lourds, se demande s'il serait capable de rencontrer cette star au cours d'un combat...
Ceinture noire de karaté, Kool refuse toutefois de céder à la violence qui a cours dans le ghetto noir de Los Angeles. Il est amoureux de LaShawna, une jeune femme qui est témoin d'un meutre. Lorsque celle-ci est accusée à tort d'avoir tué le policier mort dans ses bras. il et prêt à tout pour prouver l'innocence de celle qu'il aime.