En 2032, à San Angeles, une mégalopole californienne où toute violence a été éradiquée, Simon Phoenix, un tueur psychopathe condamné à une longue peine d'hibernation et de rééducation, profite d'une visite médicale pour s'évader. Seul recours pour le neutraliser : réanimer son ennemi de toujours : John Spartan, un policier surnommé "Demolition Man", cryogénisé à titre de punition pour homicide par imprudence en 1996.
Un jeune garçon secrètement épris d'une fille de son lycée n'écoute que son courage en partant à sa recherche le jour où deux malfrats l'enlèvent sous ses yeux à la suite d'un deal avorté. Tenant pour responsable l'homme à l'origine de l'échange, il le convainc de faire équipe ensemble et de l'aider à retrouver l'amour de sa vie.