Erin Gruwell, enseignante novice, a choisi comme premier poste un lycée difficile de Long Beach. Pas à pas, à travers l'usage de la parole puis de l'écriture, elle accompagnera ses élèves dans une lente et délicate reconquête de leur amour propre...
L'histoire de Ken Carter, l'entraîneur de basket d'une équipe de lycée, qui devint célèbre en 1999 après avoir renvoyé ses joueurs à leurs chères études, déclarant forfait deux matchs de suite alors que l'équipe était invaincue.