Diplômée en arts dramatiques, Anna Belknap démarre sa carrière par des spectacles à Broadway. Sur le petit écran dès 1996 dans la série Homicide, elle apparaît dans New York District en 1999 avant d'avoir un rôle récurrent dans la courte Deadline un an plus tard. Recrutée comme agent fédéral dans FBI : opérations secrètes en 2003, elle s'occupe des relations presse de l'équipe de NIH, alertes médicales dès l'année suivante. En 2005, après avoir rendu visite à Lisa Kudrow dans The Comeback, elle rejoint Gary Sinise dans Les Experts : Manhattan.