Avant de commencer sa carrière d'actrice, Ingrid Bolso Berdal était destinée à faire de la musique. Après plusieurs années d'études dans ce domaine à l'Université de Trondheim, la jeune norvégienne s'oriente finalement vers le cinéma et intègre la National Academy of Dramatic Arts à Oslo pendant trois ans.

Après des petits rôles dans des séries et des courts métrages, elle connaît le succès en 2006, grâce à son personnage principal dans Cold Prey, film d'horreur réalisé par Mats Stenberg, avant de se réengager pour la deuxième partie deux ans plus tard. Le premier volet lui permet de gagner le Prix Amanda de la meilleure actrice en 2007. Toujours fidèle aux cinéastes de son pays, Roar Uthaug lui offre la tête d'affiche de Vikings, en 2012. Elle entre dans la peau de Dagman, dans un pays dévasté par la Peste noire. La même année, l'américain Bradley Parker lui propose de jouer Zoé dans ses Chroniques de Tchernobyl, où elle appartient à un groupe de six touristes désireux d'une « expérience extrême » aux portes de Tchernobyl. 2012 réussit à Ingrid Bolso Berdal, puisqu'elle obtient son premier rôle important et récurrent dans une série  : Hellfjord.

En 2014, l'actrice apparaît aux côtés du célèbre Dwayne Johnsonn, aka The Rock, dans le film Hercule de Brett Ratner. Atalante, son personnage, est l'unique femme parmi les mercenaires qui suivent le demi-dieu aux fameux douze travaux. Deux années plus tard, en 2016, Ingrid Bolso Berdal décroche le rôle le plus important de sa carrière : Armistice dans la série HBO, Westworld. Très reconnaissable par son serpent tatoué à l'encre rouge sur son visage et sur son corps, elle y incarne une femme brutale, qui sait se servir d'armes dans un univers mêlant western et science-fiction.

Laura Alliche