Né le 1er février 1986 à Greenwich, Christopher Jacob Abbott grandit avec sa sœur Christina à Chickahominy, un quartier ouvrier à forte dominance italo-américaine. Et pour cause, sa grand-mère maternelle est italienne, née dans la province de Vincence.

Après avoir déménagé avec ses parents à Stamford, il fréquente le Norwalk Community College et travaille dans un vidéoclub pour se faire de l’argent. C’est en voyant les longs-métrages de John Cassavetes qu’il se passionne pour le cinéma. À la fin du lycée, il déménage à New York pour être plus proche de l’HB Studio, où il fait ses études de théâtre. Il passe de très nombreux castings pendant cette période, et obtient deux rôles pour des pièces off-Broadway, en 2008.

Un an plus tard, il se fait remarquer par une directrice de casting et joue dans un épisode de Nurse Jackie. En 2011, Christopher Abbott fait ses premiers pas au cinéma dans Martha Marcy May Marlene de Sean Durkin, où il donne la réplique à Elizabeth Olsen. L’année suivante, c’est dans Hello I must be going, un film indépendant dont il campe le héros que l’acteur s’illustre. Un long-métrage qui obtient le Grand Prix du Jury au festival Sundance, et qui lui offre des opportunités.

Quelques mois plus tard, il retourne à Broadway dans la pièce The House of Blue Leaves aux côtés de Ben Stiller tandis qu’il se fait connaître du grand public grâce à son rôle de Charlie Dattolo dans la série Girls sur HBO, créée par Lena Dunham. En parallèle, Christopher Abbott poursuit ses projets, enchaînant les longs-métrages dans lesquels il joue tantôt des rôles secondaires (A Most Violent Year de J.C Chandor, Katie Says Goodbye), tantôt les personnages principaux (James White, Sweet Virginia).

Très sollicité, il passe aisément du petit écran, avec The Sinner en 2017, au cinéma, notamment dans les films indépendants Whiskey Tango Foxtrot (2016) ou Vox Lux (2019). Il montre également une appétence pour les films de genre, avec le minimaliste It Comes At Night, Piercing où il s'embarque dans une relation SM avec Mia Wasikowska, et le gore Possessor de Brandon Cronenberg.

S'il poursuit ses rôles sur les planches, il n’en n’oublie jamais le 7e Art, où les propositions dans des films à plus gros budgets sont plus fréquentes, comme First Man - le premier homme sur la Lune. Ces dernières années, on a ainsi pu le voir dans The Forgiven avec Jessica Chastain ou l'acclamé Pauvres Créatures de Yorgos Lanthimos (2023).

Si Kraven The Hunter lui permet fin 2024 d'intégrer l'univers Marvel, le long-métrage d'action et d'aventure est un échec public et critique cuisant. Un mois plus tard, il est à l'affiche de Wolf Man, relecture de l'un des monstres phares du studio Universal. Succédant à Lon Chaney Jr., Christopher Abbott campe un père de famille attaqué par un animal mystérieux alors qu'il retourne dans sa maison d'enfance.

On retrouvera le comédien dans Bring Them Down, un thriller aux côtés de Barry Kheogan, et It Doesn’t Matter de Josh Mond, pour lequel il officie pour la première fois également comme directeur de la photographie.