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    30 stars qui ont grossi pour un film : les plus grosses prises de poids du cinéma
    Par Yoann Sardet — 17 févr. 2021 à 09:00

    Tom Hardy, Robert de Niro, Vincent d'Onofrio, Hilary Swank... Quand un rôle amène un(e) comédien(ne) à prendre 10, 15, 20 ou parfois même 30 kilos le temps d'un film.

    Le Pacte
    Tom Hardy : 20 kilos gagnés pour Bronson
    Le Pacte

    Comme son redoutable "modèle" (qui s'impose un entraînement physique drastique en prison), Tom Hardy a suivi un entraînement intensif à raison de quelque 2 500 pompes par jour pendant 5 semaines. Résultat, le "Handsome Bob" de RockNRolla s'est forgé une silhouette imposante, restituant à merveille la puissance et la dangerosité de Bronson, "le prisonnier le plus violent de Grande-Bretagne". Habitué des transformations physiques, le comédien gagnera également 13 kilos de muscles pour Warrior (grâce à un entraînement quotidien enchaînant deux heures de boxe, deux heures de kickboxing et de Muai Thai, deux heures de chorégraphie et deux heures de musculation) et 15 kilos pour camper le colosse Bane de The Dark Knight Rises face à Batman / Christian Bale.

    Robert de Niro : 30 kilos gagnés pour Raging Bull
    Carlotta Films

    Pour camper le boxeur Jake La Motta dans le Raging Bull de Martin Scorsese, Robert De Niro, adepte de la méthode de l'Actor Studio, prend 30 kilos en 4 mois. Un record à l'époque, dépassé depuis par Vincent D'Onofrio dans Full Metal Jacket. Sa méthode ? "Je me levais tôt le matin, puis je prenais un bon petit déjeuner, puis un grand déjeuner et un grand dîner. Puis, je suis allé en France et là j'ai mangé dans tous les trois étoiles. J'étais à l'agonie, mais en une semaine, j'avais pris cinq kilos". Sur Les Incorruptibles, le comédien procèdera avec la même approche, mais à travers la gastronomie italienne : en se se nourrissant uniquement de plats locaux, il prend 12 kilos en cinq semaines pour ne faire appel à aucun maquillage (il se rasa également le front pour ressembler à Al Capone).

    Vincent d'Onofrio : 32 kilos gagnés pour Full Metal Jacket
    Warner Bros.

    Recordman toutes catégories du "nombre de kilos pris pour les besoins d'un rôle", Vincent D'Onofrio mit quelques 7 mois à prendre les 32 kilos nécessaires pour remplir l'uniforme du soldat Leonard "Baleine" Lawrence, inoubliable tête de turc du non moins inoubliable Sergent Hartman dans le Full Metal Jacket de Stanley Kubrick. Il lui faudra par la suite plus de neuf mois pour retrouver son poids normal, à grands renforts d'exercices physiques... Adepte des transformations, il prendra également beaucoup de poids pour Salton Sea en 2002 (près de 20 kilos).

    Jared Leto : 20 kilos gagnés pour Chapitre 27
    Metropolitan FilmExport

    En 2008, Jared Leto casse son image avec cette évocation de la vie de Mark Chapman, l'assassin de John Lennon. Coupe de cheveux seventies, lunettes fumées et surtout près de 20 kilos supplémentaires (gagnés en se gavant notamment de glace au chocolat fondue mélangée avec... de l'huile d'olive et du soja !) transforment l'acteur-chanteur en quasi-sosie du tueur. Pour l'anecdote, si dans Chapitre 27 Leto interprète Mark (David) Chapman dans ce projet, le rôle de Lennon a été confié à un acteur nommé... Mark (Lindsay) Chapman.

    Renée Zellweger : 10 kilos gagnés pour Le Journal de Bridget Jones
    StudioCanal

    Pour camper Bridget Jones, l'héroïne culte de la romancière Helen Fielding et ses quelques kilos en trop, la sympathique Renée Zellweger s'est lâchée sur les petits plats, prenant en amont du tournage la dizaine de kilos nécessaires pour arrondir ses formes et en faire une célibattante de choc. Avant de tout perdre (et même plus) pour les besoins de la comédie musicale Chicago. Du coup, elle hésitera longuement avant de participer à la suite du film, Bridget Jones : l'âge de raison : la perspective de devoir reprendre du poids une seconde fois, sans parler du régime à subir par la suite, ne l'enthousiasmait pas vraiment. Elle acceptera cette nouvelle métamorphose, optant pour un "régime" de 4000 calories quotidiennes.

    Benicio Del Toro : 20 kilos gagnés pour Las Vegas Parano
    Rhino Films

    C'est grâce à un régime à base de donuts (plusieurs par jour, cela va de soi) que Benicio Del Toro a pu prendre les kilos nécessaires à son personnage du Dr. Gonzo, comparse de Johnny Depp dans ce road trip halluciné qu'est Las Vegas Parano, adaptation culte d'Hunter S. Thompson signée Terry Gilliam.

    Vincent Cassel : 20 kilos gagnés pour Mesrine
    La Petite Reine / Roger Arpajou

    Pour incarner Jacques Mesrine dans le diptyque Mesrine : L'Instinct de mort / Mesrine : L'Ennemi public n°1Vincent Cassel n'a pas hésité à prendre 20 kilos. "Je ne me rendais pas compte à quel point cela changerait la donne. On ne joue pas pareil avec 20 kilos de plus. Ce n'est plus la même manière de bouger, de se déplacer, de respirer et même de parler. Tout est différent. Ces 20 kilos ne se voient pas seulement à l'image, ils s'entendent au son. J'ai pris ce poids en quatre mois et l'ai perdu en neuf durant le tournage. Nous avons tourné à l'envers, car je savais que je ne pourrais pas grossir en travaillant. Le stress du plateau a tendance à me faire maigrir. C'est la dernière fois que je fais subir un tel ascenseur pondéral à mon organisme !"

    Samuel Le Bihan : 17 kilos gagnés pour Mesrine
    La Petite Reine

    Samuel Le Bihan évoque son travail pour incarner Michel Ardouin complice de Vincent Cassel dans le diptyque Mesrine. "Avec Ardouin, on a moins le temps de poser le personnage. Ce n'est pas un personnage accessoire pour autant, et il y a de beaux moments, des scènes courtes mais belles... Il fallait donc que le personnage existe physiquement dès le départ. Jean-Francois Richet m'a donc demandé d'exprimer cette présence physique immédiatement, comme j'avais pu le faire sur Frontière(s). (...) Je n'ai pas rencontré Michel Ardouin mais j'ai pu lui parler au téléphone. Je lui ai demandé quelques conseils, et il m'a dit 'Je soulevais 140 kilos au développé couché'. Ca donne déjà une idée du bonhomme. Il avait une vraie puissance physique. C'est un personnage qui s'impose physiquement. Donc j'ai travaillé, j'ai fait beaucoup de musculation et j'ai pris 17 kilos. je suis énorme : j'ai des bras qui font mes cuisses !"

    Toni Collette : 20 kilos gagnés pour Muriel
    Miramax Films

    Peu connue, à l'époque, en dehors des frontières australiennes, Toni Collette acquiert une véritable notoriété internationale en incarnant Muriel, la jeune femme romantique de P.J. Hogan. Un rôle pour lequel elle prend 20 kilos en sept petites semaines, avec l'aide d'un diététicien. Son personnage, une jeune fille innocente qui écoute le groupe Abba à longueur de journée tout en rêvant au prince charmant, séduit le public et fait du film un énorme succès international et lui offre une nomination aux Golden Globes et l'Australian Film Institute Award de la meilleure actrice.

    Jamal Woolard : 21 kilos gagnés pour Notorious B.I.G.
    Twentieth Century Fox France

    D'une constitution solide (1m91 pour 117 kilos), le nouveau venu Jamal Woolard n'a pas hésité à donner de sa personne pour son premier rôle sur grand écran : celui du rappeur Christopher 'Biggie' Wallace, alias Notorious B.I.G.. Il a ainsi suivi une préparation de plusieurs mois à base de cours de chant, d'écoute de CD et de nourriture, donc, pour atteindre les 138 kilos.

    Sylvester Stallone : 19 kilos gagnés pour Copland
    Gaumont Distribution

    Loin de ses rôles d'action man, Sly casse son image (et son salaire, acceptant le cachet minimum de la SAG pour le rôle) en jouant les shérifs lourdauds dans ce polar remarqué de James Mangold. Son régime de pancakes géants, ingurgités au quotidien en amont du tournage, lui permettra de prendre une petite vingtaine de kilos... qu'il reperdra "trop vite" : il avait en effet déjà retrouvé son poids normal au moment où le réalisateur fit appel à ses comédiens pour quelques reshoots de Copland !

    Charlize Theron : 14 kilos gagnés pour Monster
    Metropolitan FilmExport

    Pour interpréter la tueuse en série Aileen Wuornos (une prostituée qui commit six meurtres entre 1989 et 1990, avant d'être arrêtée, jugée et condamnée à mort), Charlize Theron a joué la carte de la transformation physique totale. Et apparaît méconnaissable à l'écran. Outre un masque en latex et de fausses dents qu'elle arborait durant toute la durée du tournage de Monster, elle prit une quinzaine de kilos. Une métamorphose payante : plébiscitée pour son interprétation, Charlize remporta l'Oscar de la Meilleure actrice, l'Ours d'argent de la Meilleure actrice et le Golden Globe de la Meilleure actrice dans un drame. Elle fera encore plus fort en 2014 avec Tully, gagnant 18 kilos en trois mois en mangeant toutes les heures : il lui faudra plus d'un an et demi pour retrouver son poids normal.

    Gerard Butler : entre 10 et 20 kilos sur 300
    Warner Bros.

    Pas facile de devenir un Spartiate membre des 300. Pour se préparer et obtenir de véritables corps d'athlètes, les acteurs ont dû suivre un entraînement intensif de quatre mois. Pour les encadrer, Zack Snyder a fait appel à l'ancien alpiniste Mark Twight. Celui-ci a tenu à entretenir un esprit de compétition parmi les comédiens pour les motiver. Les résultats individuels et collectifs étaient ainsi affichés quotidiennement. Cette remise en forme incluait principalement de la boxe et de la course. Le but était de leur conférer une véritable puissance physique. A la fin de l'entraînement, certains ont d'ailleurs osé se frotter au "300 Test" : un enchaînement de différentes épreuves (pompes, poids à soulever, tractions...) à faire 300 fois le plus rapidement possible. Pour un résultat payant au final : "C'était génial de mettre cette cape et ce casque, et de ne pas se dire 'merde, j'aurais dû m'entraîner plus.' Là, je me sentais comme un lion."

    Eric Bana : 15 kilos gagnés pour Chopper
    Sagittaire Films

    Avant d'être le Hector de Troie, le géant vert de Hulk et le tueur de Munich, Eric Bana a été comique à la télévision australienne. C'est justement en le découvrant à la télévision que Mark "Chopper" Read, tueur en série australien et auteur de l'autobiographie adaptée à l'écran par Andrew Dominik, suggère de confier son rôle au comédien. Pour se glisser dans sa peau, l'acteur, véritablement impressionnant, se rase le crâne, se couvre de faux tatouages et adopte un régime fast-food durant un mois pour prendre une quinzaine de kilos. Il gagne au passage deux Prix du Meilleur acteur en Australie, ses galons de star en devenir et son billet pour Hollywood.

    Morgan Spurlock : 12 kilos gagnés durant Super Size Me
    Diaphana Films

    Lancé dans une croisade anti junk-food, Morgan Spurlock se met lui-même en scène dans le documentaire Super Size Me et s'impose un régime strict : pendant 30 jours, il devait manger exclusivement dans les restaurants de la firme McDonald's et consommer uniquement des produits qui y sont vendus, y compris l'eau. Il s'était en outre astreint à commander systématiquement l'option Super Size lorsque le serveur la lui proposait. Il s'imposait également de goûter à tous les produits présents dans le menu, au moins une fois. Enfin, effectuer trois repas par jour : petit déjeuner, déjeuner et dîner. En un mois, Morgan Spurlock a grossi de 12 kilos, explosant entre autres son taux de cholestérol, passé de 65 points à 230...

    Michaël Youn : 18 kilos gagnés pour Incontrôlable
    Pathé

    Pour se préparer au rôle de Georges, un homme trahi par son propre corps devenu IncontrôlableMichaël Youn a suivi le régime de Morgan Spurlock, le réalisateur de Super Size Me (qui avait gagné 12 kilos avec son régime fast-food), mais avec des kebabs. "Je n'ai bouffé que ça. Kebab-café le matin, kebab-coca le midi et kebab-bière le soir. (...) Ensuite, mon poids a commencé à stagner. J'ai alors mangé des plats de pâtes énormes et je suis allé au fast-food. Sans compter qu'en soirée, je dévorais un pot de glace entier et mes cinq paquets de noix de cajou devant la télé." Résultat : l'acteur a grossi de 18 kilos en deux mois.

    Will Smith : 17,5 kilos gagnés pour Ali
    Bac Films

    Musculation, entraînement intensif à la boxe : Will Smith a dû prendre 17,5 kilos pour pouvoir endosser la carrure du boxeur Mohamed Ali. Cependant, le plus dur, selon lui, fut d'arriver à capter la mentalité et l'intensité d'un des plus grands boxeurs de tous les temps. Quant à Charles Shufford (qui interprète George Foreman dans le film), c'est un boxeur pro à qui Michael Mann a donné la permission de rendre ses coups aussi réalistes que possible.

    Hilary Swank : 9 kilos gagnés pour Million Dollar Baby
    Mars Distribution

    L'entraînement, c'est toujours payant. Résultat, à force d'exercices de boxe, de musculation (six jours par semaine) et d'un régime spécifique de protéines durant 90 jours (elle buvait ses blancs d'oeufs, ne supportant plus d'en manger 8 à 12 par jour), Hilary Swank a gagné en envergure corporelle, au point de ne plus pouvoir rentrer dans ses vêtements. En même temps, pour le Million Dollar Baby de Clint Eastwood et un Oscar, on est prêt à tous les sacrifices, non ?

    Bradley Cooper : 18 kilos gagnés pour American Sniper
    Warner Bros.

    Pour endosser le rôle de l'American Sniper Chris Kyle, Bradley Cooper s’est mis à tout faire pour lui ressembler physiquement en prenant énormément de masse musculaire : épaulé par un coach personnel, il s'entraînait deux fois par jour pour gagner les kilos nécessaires en 10 semaines. L'acteur, nommé à l'Oscar pour son interprétation, s’est également mis à étudier la façon de parler et de se déplacer de Kyle grâce à des enregistrements audio et vidéo.

    François-Xavier Demaison : 14 kilos gagnés pour Coluche
    Mars Films

    Pour composer, et non pas imiter, le célèbre humoriste dans Coluche, l'histoire d'un mecFrançois-Xavier Demaison a dû prendre 14 kilos, "travailler la voix et le geste" et "saisir la sensibilité de Coluche". "C'était comme pour un combat", raconte le comédien. "Il y a eu une préparation physique. Il m'a fallu prendre du poids, travailler avec des coaches, le physique, la matière, la voix... Et puis à un moment, il est arrivé. Doucement. Des choses sont apparues. J'ai chopé des gestes. Il y a eu des déclics. Et quand il y avait un déclic, on fêtait ça. Parfois, pendant des semaines, j'ai eu l'impression de ne pas avancer, de pédaler dans le vide et puis tout à coup... un déclic. Comme quand je n'arrivais pas à pousser ma voix dans les aiguës ! Ça a été artisanal et laborieux. Mais au cours de ce travail, j'ai compris des choses sur Coluche, sur son essence, sa manière de respirer, son rythme, son énergie... Ce sont des milliers de petites choses dont je me suis nourri et qui une fois digérées sont ressorties à travers moi."

    Edward Norton : 15 kilos gagnés pour American History X
    Metropolitan FilmExport

    Doté d'un physique plutôt normal, voire malingre, Edward Norton, acteur de composition par excellence, s'est enfermé dans une salle de musculation durant plusieurs semaines pour gagner la masse musculaire nécessaire à son personnage de American History X. Au final, son Derek Vinyard est tout simplement impressionnant... et terrifiant.

    Matt Damon : 15 kilos gagnés pour The Informant
    Warner Bros.

    Une quinzaine de kilos supplémentaires, un costume, une moustache... Qu'il est loin le seyant Jason Bourne. Matt Damon s'est effacé derrière l'histoire (vraie) de The Informant, un espion malgré lui, impliqué dans un scandale industriel. "J'ai simplement arrêté de faire de l'exercice, et j'ai mangé tout ce qui me passait sous la main. Des trucs à emporter, des burgers, beaucoup de bière. C'estait super ! Quand vous avez 20 ans, vous pouvez avoir ce genre de train de vie. Mais à 30 ans, c'est une autre paire de manche. Du coup, j'ai perdu mon titre d'homme le plus sexy du monde !"

    George Clooney : 15 kilos gagnés pour Syriana
    Warner Bros.

    George Clooney a pris 15 kilos en un mois (grâce à un régime à base de pâtes) et s'est laissé pousser une barbe poivre et sel, pour interpréter Bob Barnes. Mais ce vétéran de la CIA n'est qu'un des 70 rôles parlants qui traversent Syriana. "C'est un vrai film choral ; sa star est le scénario", commente le comédien.

    Christian Bale : 19 kilos gagnés pour American Bluff
    Metropolitan FilmExport

    Donuts, cheeseburgers et junk-food : c'est le menu quotidien que s'est offert Christian Bale pour cette histoire vraie d'escroquerie. Adepte des transformations physiques, il passe de 85 à 103 kilos, se rase le crâne et adopte une position affalée qui, aditionnée à la prise de poids, lui abîme deux disques de la colonne vertébrale avec une sévère hernie. Quelques années après American Bluff, il décide (enfin !) d'être accompagné d'un nutritionniste pour travailler sur son interprétation (formidable) de Dick Cheney dans Vice, pour laquelle il reprend entre 18 et 20 kilos.

    Michel Boujenah : 16 kilos gagnés pour Le Nombril du monde
    A.M.L.F.

    Marquant le grand retour à l'écran du comédien et comique après quatre ans d'absence et une parenthèses théâtrale, cette comédie teintée d'autobiographie réclama à Michel Boujenah une impressionnante transformation physique. Pour devenir Bajou, sympathique personnage qui entreprend de devenir "quelqu'un" dans la Tunisie du protectorat français dans Le Nombril du monde, l'acteur grossit d'une quinzaine de kilos, et endossa en plus une prothèse dentaire, un faux double-menton et un ventre en plastique. Pour le réalisateur Ariel Zeitoun, "le ventre de Michel, c'est le nez de Cyrano, c'est ce qui fait sa différence avec les autres".

    Taylor Lautner : 13 kilos gagnés pour Twilight
    SND

    Les fans de Taylor Lautner ont failli être privé(e)s de l'acteur dans Twilight - Chapitre 2 : tentation : la production craignait en effet que le jeune acteur manque de carrure pour l'évolution de son rôle dans ce second volet, qui le voit devenir un véritable colosse, loup-garou à ses heures perdues. Mais Taylor Lautner a travaillé dur, et gagné son ticket pour ce deuxième opus... et pour le coeur de Bella / Kristen Stewart. "Quand j'ai tourné Twilight - Chapitre 1 : fascination, je savais que le personnage de Jacob changerait beaucoup, donc si je voulais continuer à l'interprêter correctement, j'avais beaucoup de travail à faire à l'avance. Dès que j'ai fini le tournage, je me suis mis à la gym. J'ai pris un coach personnel. J'ai commencé à manger beaucoup, de la nourriture saine bien sûr, comme des protéines et des énergisants, et j'ai arrêté les sucres. Ca a nécessité beaucoup de travail, mais ça valait le coup."

    Matthew McConaughey : 21 kilos gagnés pour Gold
    StudioCanal

    "J'étais gras, et j'étais heureux". Grâce à un régime très particulier, le comédien se métamorphose pour Gold, histoire d'un magouilleur lancé à la recherche d'or au fin fond de la forêt vierge indonésienne. L'approche pour lui et sa famille était simple : toute envie était acceptée, quelle qu'elle soit, qu'il s'agisse de pizzas n'importe quel soir de la semaine ou de cheeseburger et bière au petit-déjeuner. "Pour moi, Kenny a pris l’habitude de manger sur le pouce et il s’est laissé aller, ce qui ne l’empêche pas de déborder d’énergie. Je me suis donc dit que je pouvais manger et boire tout ce que je voulais pendant quatre mois. Deux mois plus tard, je pesais déjà 95 kg, ce qui était inédit pour moi !"

    Hugh Jackman / Liev Schrieber : 10 et 18 kilos pour Wolverine
    20th Century Fox

    La demande de la Fox était claire : Wolverine devait afficher dans son spin-off une musculature bien plus imposante que dans la trilogie X-Men. Résultat : Hugh Jackman, pourtant bien fait de sa personne, est reparti à l'entraînement. Un entraînement à l'ancienne, sous la supervision du coach d'Hollywood Michael Ryan, qui débutait dès 6h00 du matin, et mélangeait musculation traditionnelle et électrique, cardio et régime spécial (six repas par jour !). Quant à Liev Schreiber, il a fait mieux avec près de 20 kilos de muscles supplémentaires pour afficher la carrure nécessaire au personnage de Dents-de-Sabre.

    Daniel Craig : 10 kilos gagnés pour Casino Royale
    Gaumont Columbia Tristar Films

    "J'ai demandé à mon coach un corps qui, dès que le t-shirt tombe, laisse à penser que James Bond peut tuer quelqu'un". Et au-delà de ça, un corps qui peut faire craquer la quasi-totalité des spectatrices et spectateurs de Casino Royale. Un corps obtenu à force de semaines d'entraînement, à raison de séances de musculation (tractions, haltères, pompes) de 45 minutes 5 fois par semaine, doublées d'un régime strict (sauf le week-end). Bonus : Daniel Craig en a profité pour arrêter de fumer.

    Sean Astin : 15 kilos gagnés pour Le Seigneur des Anneaux
    New Line Cinema

    Pour camper Sam, "garde du corps" de Frodon, Sean Astin a fait en sorte de grossir d'unje quinzaine de kilos en amont du tournage de la trilogie du Seigneur des Anneaux. Un tournage particulièrement éprouvant pour les comédiens, certaines des journées de travail pouvant ainsi durer jusqu'à plus de 16 heures, sans compter la pose de maquillage et de prothèses. Sean Astin est ainsi ressorti épuisé du tournage à la fin duquel il perdit une douzaine de kilos. Un "régime" logique à l'écran, vu le périple vécu par Sam et Frodon sur les terres du Mordor...

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    Commentaires
    • Joanny
      Bizarre la description du régime de Robert de Niro. Il interprète un boxeur et se prépare en mangeant beaucoup, sans aucune mention de son entraînement ?
    • meiyo
      Non, c'est à ça qu'on reconnaît un acteur ou une actrice impliqué(e). C'est la qualité de son jeu qui compte le plus.
    • Madolic
      Ca reste un Yo-yo ^^Bah non, regarde le mec de Supersize me, tu peux perdre le poids pris, le cholestérol c'est moins évident. Après eux sont bien entouré aussi. Mais je trouve ça bizarre de faire l'apologie de ce genre de truc ^^
    • I'm Clapman (GG)
      Certes c'est dangereux de faire le yo-yo, mais c'est a ça que l'on reconnaît un vrai acteur (ou une vraie actrice) : prêt.e a mettre sa santé en jeu pour un rôle.
    • lordkaos
      il n'y a que Christian BHale qui fait faire le yo-yo à son corps, les autres, c'est pour un rôlepour Lautner et Butler, ce sont les risques du métier,
    • Tommy Shelby
      Hyper dangereux je ne sais pas, tu parles de 2 cas sur les 30 exemples cités dans l'article. Donc à priori les autres n'ont pas eu les symptômes que tu décris, certainement une histoire de métabolisme et de suivi médical beaucoup plus poussé que pour une personne lambda.Mais évidemment que tu fais du mal à ton corps, faut pas le nier. Après je fais la nuance entre l'acteur qui bouffe des cheeseburger pour jouer un personnage en surpoids, et un autre acteur qui prend 15 kg de masse musculaire pour un rôle physique. On est sur 2 choses différentes.Sinon à part ça, hormis Bale je crois que Charlize Theron est celle qui m'a le plus bluffé.
    • Madolic
      C'est surtout hyper dangereux pour la santé des prises et pertes de poids yo-yo.Et en dehors des risques de développé des séquelles purement médical (genre diabète), ça peut entrainer d'autres complications.Butler, par exemple, est devenu accro aux antidouleurs à cause d'une blessure pour sa prise de masse sur 300.Lautner a souffert de dysmorphophobie, ne supportant pas une évolution si drastique de son corps à un si jeune âge.
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